persönliche Daten löschen oder besser sperren lassen?

Wenn man bei einer Leiharbeitsfirma arbeitet, die im Vertrag schon ankündigen, die persönlichen Daten zu Werbezwecken weiter zu verarbeiten und in Bewerberpools Dritter zu immigrieren und man nach Ausscheiden des Unternehmens dieses rückgängig machen möchte, wie geht man dann am besten vor?

Ich habe gelesen, wenn man die Daten "nur" löschen lässt, dann können sie diese (oder die Drittfirmen) jederzeit aus anderen Quellen erneut beziehen (Firmen die mit solchen Daten handeln). Man sollte sie dann also besser sperren lassen, da nur so gewährleistet ist, dass die Firma die Daten nicht mehr weiterverarbeiten darf.

Mit Daten sperren lassen, meine ich nicht die, die wegen Gesetzes wegen sowieso nicht gelöscht werden dürfen (Aufbewahrungspflicht) und aber gesperrt werden.
Sondern nur die Daten, die definitiv nicht mehr sein müssen (also alle anderen).
Löschen UND sperren geht logischerweise nicht. Macht es evtl. sogar Sinn, differenziert bestimmte Daten löschen zu lassen und andere besser zu sperren? Dann müsste man aber wieder erfahren welche.

Mir geht es hierbei auch vor allem um die involvierten Drittfirmen. Wenn ich jetzt ein Schreiben zur Löschung inklusiver Drittfirmen ("Dritfirmen müssen informiert werden, ebenfalls zu löschen") aufsetze, dann holen sich diese Firmen diese Daten doch ganz einfach bei nächste Gelegenheit (Netzwerk halt) von anderen Firmen wieder. Wenn ich aber sage, ich will die Daten sperren lassen und diese ebenso bei allen involvierten Drittfirmen, dann würde ich ja gleich einen großen Anteil dieses Datenhandelsnetzwerkes (zumindest Theoretisch) das Handwerk viel eher legen, weil diese dann dauerhaft meine Daten nicht mehr verwenden dürfen. Während eine Löschung ja nur kurzfristig wirkt?

Genauso Banken, bei denen man mal Kredite hatte. Ich kenne leider den Fall, dass eine Bank seit Kreditnahme die Daten des Kunden an Werbepartner weitergab (vermutlich berechtigt, weil leichtsinnig zusammen mit dem Vertrag unterschrieben) und dies seit dem nachweißlich zu einem deutlich erhöhtem Spamvorkommen im eMail Postfach und (nicht nachweißbar) ebenso bei der Briefpost geführt hat. Die Bank wird diese Werbung ja selbst nicht emittieren aber warscheinlich die Drittefirmen, mit denen sie den Adresshandel betreibt.