Hilfe, Arge zahlt nur die Hälfte!

Ich bekomme seit Januar ALG II. Ich habe 2 Widersprüche eingereicht, weil ich Fehler erkannt habe im Bescheid. Mir wurde telefonisch mitgeteilt, dass ich eine Nachzahlung erhalte. Im Jan./Februar habe ich Geld ohne Nachzahlung bekommen. Im März jetzt hat man mir die Leistung für Unterkunft und Heizung ohne Begründung nicht gezahlt. Was soll ich tun? Mein Vermieter bucht ab und ich muss die Dispozinsen zahlen? Was kann man tun, wenn nicht gezahlt wird? Das ALG II muss doch am Anfang des Monats im Voraus gezahlt werden oder ? Was tun, wenn die nächsten Monat garnicht zahlen? Diesen Monat habe ich ein Scheck bekommen mit der Hälfte des Regelsatzes. Ich glaube die wollen mich verarschen! Oder lassen ihre Laune an mir aus, weil ich die Widersprüche eingereicht habe. Ich wäre dankbar für einen brauchbaren Rat! Gruss Beate